問：醫(yī)生，移植后我應(yīng)該吃什么？

答：應(yīng)合理安排日常飲食，才能使胚胎著床更加順利。

那吃什么有利于胚胎著床呢？

1、容易消化的食物

移植后，由于運(yùn)動(dòng)量減少、心理壓力大，會(huì)出現(xiàn)食欲下降，消化不良，尤其在剛移植完的前幾天，常常是長時(shí)間的臥床、休息，這可能會(huì)導(dǎo)致消化力減弱，所以，在此期間，試管媽媽們在飲食上可以選擇容易消化的食物，如米粥、面條等。

2、富含高蛋白的食物

移植后，試管媽媽要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不僅可以幫助孕婦恢復(fù)身體的機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。而且可以補(bǔ)充胚胎發(fā)育過程中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助胚胎生長發(fā)育。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、魚類等。

3、注意少吃多餐

移植后的試管媽媽動(dòng)少靜多，進(jìn)食精細(xì)，加上應(yīng)用保胎藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)應(yīng)該少食多餐，保證足夠營養(yǎng)攝入的同時(shí)，讓自己吃的舒服。

移植后盡量不要吃什么？

1.桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達(dá)到安胎作用，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。移植之后忌食。

2.杏仁：含有氫氰酸有毒物質(zhì)，食后通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的健康發(fā)育。

3.山楂：有活血通淤、收縮子宮功效，故孕婦食后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。

4.禁吃易引起過敏的食物：在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。此時(shí)在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過敏的食物，如牛羊肉、海鮮等食物。另外，要遠(yuǎn)離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，同時(shí)，還可以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素有利于預(yù)防過敏。

5.避免便秘：孕酮（黃體酮）類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動(dòng)減慢，再加上運(yùn)動(dòng)量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，促進(jìn)排便，如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。少食用辛辣刺激性食物。

6.避免腹瀉：試管期間的試管媽媽在飲食上要十分注意，不宜進(jìn)食生冷或辛辣刺激的食物。飲食無規(guī)律、進(jìn)食不節(jié)制也會(huì)引起消化功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。