試管嬰兒胚胎移植后是不是就代表著一切治療就結(jié)束了呢？其實不是，這也是治療周期中的一關(guān)，在之后的孕期中還需要繼續(xù)跟進(jìn)保證試管寶寶能夠成功出生，那么在胚胎移植后想要寶寶健康發(fā)育應(yīng)該怎么保胎？

一、天天開心，保持愉悅

在試管胚胎移植后會有少數(shù)準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)不良情緒，包括焦慮、暴躁、抑郁等等，情緒起伏過大也會導(dǎo)致一系列問題，這些情緒通過影響激素過著是免疫系統(tǒng)的應(yīng)激機制，對試管嬰兒的妊娠結(jié)局造成一定的影響。

多以說為了保證寶寶能夠健健康康的長大，試管準(zhǔn)媽媽們一定要保持良好的心態(tài)，放松心情，在治療期間可以多閱讀，做一些自己喜歡的事情，呼吸呼吸新鮮空氣，看看世界是多么平靜美好。

二、謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時服藥

移植后需要按照醫(yī)囑使用黃體酮進(jìn)行黃體支持，一般情況下采用的方式是注射和塞藥，保胎治療一般需要維持到胚胎移植術(shù)后2月左右，情況穩(wěn)定才能在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減量。移植后2個半月（孕3月后），就可以到產(chǎn)科就診，加入孕媽行列，之后的檢查就固定在產(chǎn)科。

三、調(diào)整飲食、作息規(guī)律

試管嬰兒胚胎移植后的3-5天就可以正常生活了，有些神經(jīng)大條的準(zhǔn)媽媽或者是體質(zhì)較弱的準(zhǔn)媽媽覺得長期臥床比較保險，其實是不對的，長期臥床容易導(dǎo)致血液循環(huán)變差，不利于胚胎著床，但是還需要注意的是移植之后也不要劇烈運動，也不要提重物。

飲食上也不要過于謹(jǐn)慎，適當(dāng)多吃一些應(yīng)季的新鮮水果、蔬菜，還有就是蛋白質(zhì)食物，適量攝入生冷硬或者是辛辣刺激的食物。

在經(jīng)歷過種種難關(guān)之后終于到了胚胎移植，開始孕育新生命的神奇過程，希望各位準(zhǔn)媽媽最后都能擁有健康漂亮的乖寶寶！