為了實現為人父母的愿望，很多不孕不育的夫婦，開始嘗試用試管嬰兒技術幫助自己懷上孩子。試管嬰兒胚胎移植后，有些移植成功的患者由于不熟悉護理流程，而無法做到正確的護理，導致胚胎流產現象，讓之前的努力白廢。那么，試管嬰兒移植后怎么護理比較好呢?

1、應注意休息：胚胎剛移植后的48小時內，女性患者盡可能的平躺，不要翻身或做其他劇烈的運動。48小時后，患者可以躺在床上，可以看一些書來打發時間，也可以輕輕的翻動身子，但仍要以平躺為主。3天后，患者可以在家進行少量的活動；5天后，可以到戶外散步活動，但時間不要太長。需要上班的患者，在工作中不要過度勞累，建議患者在還沒發現懷孕之前，暫時先不要上班。

2、要保持良好的心態：保持樂觀的心態，讓心情愉快，不要給自己太大的心理負擔，太在意結果，患得患失，反而會對身體不利，甚至會影響胚胎的著床。患者在移植后的一段時間內，會感到身體不舒服，但是無論多不舒服，都不要隨便亂吃藥，也不要因此出現煩躁、抑郁的心情。患者可以咨詢醫生，與醫生進行交流，了解情況。

3、不要參與劇烈運動：移植成功后，只要不做劇烈運動，正常走路、活動都不成問題。在此期間，由于孕酮的作用，腸道的蠕動性會變得比較弱，有些患者再加上飲食不當，容易出現便秘的情況。因此，患者在成功移植后應做到均衡飲食，多吃蔬菜、水果和富含膳食纖維的粗糧，防止便秘的發生。

胚胎移植手術后，患者必須按照醫生的指示吃藥、活動，這樣才有助于胚胎的著床，這個期間最需要靜養。但長時間躺在床上對健康不利，患者可以站起來慢慢走，最重要的是不要讓自己的情緒緊張，正常生活即可。